Chat with us, powered by LiveChat

Stress eller Fokus!

Er du en af dem der har travlt og indimellem alt for travlt? Forskning viser, at din hjerne kan trænes til at ændre adfærd. Ved at ændre adfærd, kan du blive endnu bedre til at håndtere en travl hverdag, så du bliver i stand til både at få mere ro og overblik og undgå stress.

Tilmeld dig kurset i stesshåndtering

Ønsker du at undgå stress og have mere fleksibilitet og overskud i din hverdag, så er dette kursus noget for dig

Dette er et kursus, hvor du kommer til at træne værktøjer, der hjælper med at forebygge og håndtere stress og få et bedre psykisk arbejdsmiljø. Hør hvordan du med værktøjer fra positiv psykologi, systemisk tankegang og New NLP, kan træne dig selv i at tage udgangspunkt i det, der virker. Og hvordan du kan fokusere på det, der har betydning for optimal trivsel og arbejdslyst.

Udbytte

  • Metoder til at ændre adfærd og prioritere.
  • Træningsøvelser fra gang til gang.
  • Viden om hvordan du finder og bruger dine kernestyrker.
  • En dybere forståelse af hvordan du kan undgå negativitet og komme ind i et mere positivt mindset.
  • Indput til hvordan du kan lede dig selv og andre.

Målgruppe

Kurset er for dig der er, eller har været ramt af stress, eller for dig der af og til føler dig presset i din hverdag og ønsker et bedre overblik.

Om kurset

Dette er et kursus, hvor du kommer til at træne værktøjer, der hjælper med at forebygge og håndtere stress og få et bedre psykisk arbejdsmiljø. Hør hvordan du med værktøjer fra positiv psykologi, systemisk tankegang og New NLP™, kan træne dig selv i at tage udgangspunkt i det, der virker. Og hvordan du kan fokusere på det, der har betydning for optimal trivsel og arbejdslyst.

 

Holdstarter

Datoer og pris

3 formiddage i januar 2020

Dato: 14. & 21. & 28. januar 2020 

Tid: Kl. 9.00-12.00

Sted: Acuity World Kursuscenter, Havarthivej 6, 2840 Holte

Pris: DKK 3.000 ekskl. moms

Underviser

Business Coach Liselotte Pedersen er en af Acuity Worlds faste undervisere på vores lederuddannelse Personal Leadership Program. Derudover er hun også tilknyttet som træner på vores in-house projekter. Hun har solid erfaring som coach for erhvervsledere, undervisere, iværksættere og andre i vidt forskellige brancher og livssituationer. Hun har også med stor succes hjulpet stressramte med at forandre sig selv med mentale strategier, så de er kommet tilbage med fornyet styrke.

Kontakt os

Få råd og vejledning ved at kontakte vores uddannelsesrådgivere

Maria Nguyen

Maria Nguyen

Uddannelsesrådgiver

Pia Claudine Sørensen

Pia Claudine Sørensen

Senior Uddannelsesrådgiver

Lisa Clemmensen

Lisa Clemmensen

Uddannelsesrådgiver

Send os en besked

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag spændende artikler om ledelse, gratis kapitler fra vores lærebøger og invitationer til gratis arrangementer.

Kom forbi

Åbningstider

Kl. 8.30 - 16.00

Kontakt

Telefon nr.

+45 4448 6969

Adresse

Acuity Worlds Kursuscenter, Havarthivej 6, 2840 Holte

CVR

29623880

Pin It on Pinterest

Share This